最近、仕事の精度をあげるように努力しています。
そこで、きづいたんですけど、やっぱり自分の力を知って、早くできそうにない場合は、誰かに助けを求めるのが大事だと思います。
自分の仕事ですけど、会社としてみると自分だけのものではないので、会社に与える影響を考えながらやると答えは自ずとみつかりますよ
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脳科学的には、音楽をきいたり、本を読んだりするとかなりの癒しになるそうです。
疲れがどうもとれないという人はやってみるといいかもしれません。
わたしもよく音楽を聴いていますけど、スローテンポのものは本当に癒されているという感じがするようになりました。
歌詞がなくて、自分で情景をイメージするようにすると脳も鍛えられるので一石二鳥だそうです。
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